Le saviez-vous ? Plus de 12 millions de Français souffrent de douleurs chroniques[1]. S’il y a de nombreuses solutions médicamenteuses pour faire face à ces chiffres, une solution naturelle attire davantage l’attention : c’est le CBD. Qu’est-ce que le CBD exactement et peut-il réellement vous aider à soulager la douleur ? Notre avis, dans cet article.
Petit rappel sur ce qu’est-ce que le CBD
Le CBD est l’un des nombreux composés chimiques que l’on trouve dans la plante de cannabis. Contrairement au THC (tétrahydrocannabinol), qui est le principal composé psychoactif du cannabis, le CBD n’a pas d’effets psychotropes. Cela signifie que vous pouvez bénéficier de ses propriétés sans ressentir le « high » associé à d’autres formes de cannabis. Depuis quelques années, le CBD a gagné en popularité, notamment en raison de ses prétendus bienfaits pour la santé que ce soit pour soulager la douleur, réduire l’anxiété ou améliorer le sommeil. En consultant un avis cbd pas chere, il est possible de mettre toutes les chances de son côté pour dépenser moins dans un produit de qualité.
Comment le CBD agit-il sur la douleur ?
Pour comprendre comment le CBD peut soulager la douleur, il faudrait se pencher sur le système endocannabinoïde (SEC) de notre corps. Ce système joue un rôle crucial dans la régulation de diverses fonctions physiologiques, y compris la douleur, l’humeur, le sommeil et l’appétit. Le SEC comprend des récepteurs (CB1 et CB2), des endocannabinoïdes produits par notre corps, et des enzymes qui dégradent ces cannabinoïdes.
Ainsi, le cannabidiol interagit principalement avec les récepteurs CB2, qui sont largement présents dans le système immunitaire et le système nerveux périphérique. En se liant à ces récepteurs, il peut moduler la réponse inflammatoire et réduire la douleur. De plus, le CBD peut également influencer la libération de neurotransmetteurs, tels que la sérotonine, qui jouent un rôle dans la perception de la douleur et l’humeur.
Le CBD et ses effets anti-inflammatoires
Une des raisons pour lesquelles le CBD est souvent considéré comme un analgésique naturel est ses propriétés anti-inflammatoires. De nombreuses douleurs, qu’elles soient aiguës ou chroniques, sont souvent accompagnées d’une inflammation. En réduisant cette inflammation, le CBD peut contribuer à atténuer la douleur ressentie. Des études ont montré que le CBD pourrait inhiber la production de cytokines pro-inflammatoires. Ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant de maladies inflammatoires chroniques.
Les études cliniques sur le CBD et la douleur
Il existe plusieurs études qui soutiennent l’utilisation du CBD pour le soulagement de la douleur et les résultats sont prometteurs.
Par exemple, des recherches menées par des scientifiques de l’Université de Bologne et publiées en 2008[2] ont démontré que le CBD contribue à rétablir l’homéostasie dans l’organisme, favorisant ainsi un équilibre physiologique qui peut atténuer les sensations douloureuses.
Une étude de 2019[3], parue dans la revue Nature, a également révélé que le CBD pouvait être efficace pour gérer la douleur post-lésionnelle chez des patients ayant déjà essayé d’autres traitements. C’est une bonne nouvelle pour ceux qui souffrent de douleurs chroniques. De plus, des chercheurs en neurobiologie ont indiqué que le cannabidiol modulait la transmission de la sérotonine[4], une hormone importante pour la gestion de la douleur et de l’anxiété. Cela réduit ainsi l’allodynie et les comportements anxieux chez les personnes souffrant de douleur neuropathique.
Enfin, une autre étude de l’Université de Melbourne a confirmé que le CBD présente un excellent profil de tolérance[5]. Les effets secondaires rapportés, bien que présents, sont généralement légers. Ces recherches montrent que le CBD mérite d’être exploré davantage comme un traitement potentiel contre la douleur.
Comment consommer le CBD pour soulager la douleur ?
Si vous êtes intéressé par l’utilisation du CBD pour soulager la douleur, sachez qu’il existe plusieurs façons de l’administrer.
- En consommant des huiles et teintures
Les huiles de CBD sont l’une des méthodes les plus populaires pour consommer du CBD. En général, vous pouvez prendre quelques gouttes sous la langue pour une absorption rapide. Cela permet une action rapide et très utile pour un soulagement immédiat de la douleur que vous ressentez.
- En appliquant des crèmes au CBD
Pour les douleurs localisées, telles que celles causées par l’arthrite ou les douleurs musculaires, les crèmes et les baumes au CBD peuvent être très efficaces. Il suffit d’appliquer directement le produit sur la zone douloureuse pour profiter des effets anti-inflammatoires du CBD au niveau local.
- Les comestibles
Les comestibles au CBD, comme les gommes ou les chocolats, offrent une méthode agréable et discrète de consommation. Cependant, ils peuvent mettre un peu plus de temps à agir par rapport aux huiles CBD. Toutefois, les effets peuvent durer plus longtemps.
- Les fleurs de CBD
Pour ceux qui préfèrent une approche plus traditionnelle, les fleurs de CBD peuvent être vaporisées ou infusées dans des tisanes. Cela permet une absorption rapide et des effets immédiats.
Le CBD a-t-il des effets secondaires ?
La consommation du CBD peut provoquer quelques effets secondaires chez certaines personnes :
- Vous pouvez ressentir de la fatigue : certaines personnes peuvent ressentir de la fatigue après avoir consommé du CBD, surtout à des doses plus élevées.
- Vous pouvez remarquer des changements d’appétit : le CBD peut affecter l’appétit, entraînant soit une augmentation, soit une diminution de la faim.
- Une petite sécheresse buccale : il peut arriver que le CBD provoque une sensation de bouche sèche. Mais ce n’est rien de grave.
- Des interactions médicamenteuses : lorsque cous consommez du cannabidiol, vous devez garder à l’esprit qu’il peut interagir avec certains médicaments. Avant de l’adopter, nous recommandons de consulter un médecin.
Alors, le CBD, bon pour lutter contre la douleur ou pas ?
La question de savoir si le CBD est efficace pour soulager la douleur est de plus en plus pertinente à mesure que l’intérêt pour cette substance augmente. Comme vous pouvez le constater, les recherches actuelles suggèrent que le CBD peut offrir un soulagement pour divers types de douleurs, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et à sa capacité à interagir avec le système endocannabinoïde.
Cependant, chaque personne peut y réagir différemment. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Si vous envisagez d’utiliser le CBD pour soulager votre douleur, commencez par une faible dose et observez comment votre corps réagit. Mais surtout, n’hésitez pas à consulter votre médecin pour obtenir des conseils adaptés à votre profil.
[1] https://www.france-assos-sante.org/communique_presse/la-douleur-ce-nest-pas-dans-la-tete-47-associations-appellent-a-une-veritable-prise-en-charge-de-la-douleur-en-france
[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18601709/
[3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30157131/
[4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30157131/
[5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32409982/